Ce conține cursul

La finalul acestui curs, vei deține o înțelegere clară a clasificării, digestiei și rolurilor carbohidraților. Vei descoperi sursele lor principale, cum să îi repartizezi pe grupe și cum să calculezi porțiile în mesele tale. Echipat cu aceste cunoștințe, vei fi pregătit să abordezi alimentația într-un mod informat și echilibrat.

    1. Carbohidrații: clasificare, digestie și roluri

    2. Carbohidrații: surse și repartiție pe grupe

    3. Carbohidrații per porție: simplu și ușor!

    4. Exemple de mese calculate per porție de carbohidrați

    5. Plan Alimentar cu Meniuri Calculate pentru Diabet Tip 1, Copii & Adulți

Detaliile cursului

  • Gratuit
  • 5 lecții
  • 1 oră de conținut video
  • Informațiile din acest mini-curs pot fi aprofundate în "Curs Diabet Tip 1: Numărarea Carbohidraților, Macronutrienți, Insuline, Provocări".

Ce Spun Cursanții Noștri

#LibertateDiabetică #DiabetulÎnTermeniiTăi

5 evaluare cu stele

Excelent

Andreea Dobre

Multe informații care sunt extraordinar de utile, explicate pe înțelesul tuturor.

Multe informații care sunt extraordinar de utile, explicate pe înțelesul tuturor.

citește pe scurt
5 evaluare cu stele

Super curs!

Carmen Ciarnota

Un curs foarte bine structurat și explicat, cu informații necesare deopotrivă bolnavilor și aparținătorilor acestora. Mulțumesc.

Un curs foarte bine structurat și explicat, cu informații necesare deopotrivă bolnavilor și aparținătorilor acestora. Mulțumesc.

citește pe scurt
5 evaluare cu stele

Feedback curs

Viorica Margean

Update:am reușit sa parcurg tot cursul și este extrem de bine pus la punct. După mulți ani cu diabet, încă aflu informații extrem de utile. Va felicit pentru tot conținutul! Bună ziua. Nu am reușit încă sa parcurg în totalitate cursul dar ce a...

Citește mai mult

Update:am reușit sa parcurg tot cursul și este extrem de bine pus la punct. După mulți ani cu diabet, încă aflu informații extrem de utile. Va felicit pentru tot conținutul! Bună ziua. Nu am reușit încă sa parcurg în totalitate cursul dar ce am aflat pana în acest moment este esențial deoarece de aproape 2 luni port și pompa de insulina și pot aplica noțiunile învățate și mai precis. De la o glicata de 10% , acum am o glicata de 7.5, în scădere! Îmi doresc de mult acest curs și ma bucur ca îl pot accesa gratuit. Va mulțumesc!

citește pe scurt
5 evaluare cu stele

Curs diabet tip 1

Bogdan IONUȚ

Foarte explicit si pe intelesul tuturor...

Foarte explicit si pe intelesul tuturor...

citește pe scurt
5 evaluare cu stele

Curs DZT1

Andreia Clonțea

Foarte mulțumită de toate informațiile regăsite în curs. Totul structurat excelent. Mulțumesc!

Foarte mulțumită de toate informațiile regăsite în curs. Totul structurat excelent. Mulțumesc!

citește pe scurt
5 evaluare cu stele

Super util 👏

Ioana Minea

M-a ajutat sa inteleg mai bine si sa fixez multe lucruri care le tratam dupa ureche, si acum am incredere mai mare in deciziile pe care le iau.

M-a ajutat sa inteleg mai bine si sa fixez multe lucruri care le tratam dupa ureche, si acum am incredere mai mare in deciziile pe care le iau.

citește pe scurt
5 evaluare cu stele

Excelent

Andreea Dobre

Multe informații care sunt extraordinar de utile, explicate pe înțelesul tuturor.

Multe informații care sunt extraordinar de utile, explicate pe înțelesul tuturor.

citește pe scurt
5 evaluare cu stele

Super!

Mariana Preda

Foarte interesant și util acest curs!Mulțumesc și sper în viitor sa ne mai oferiți informații atat de benefice!

Foarte interesant și util acest curs!Mulțumesc și sper în viitor sa ne mai oferiți informații atat de benefice!

citește pe scurt

Profa

Câteva detalii despre ghidul tău în această călătorie

Dr. Alexandra Crișan

Medic Primar Diabet, Nutriție și Boli Metabolice

Salut! Eu sunt Alexandra, Medic Diabetolog cu peste 10 ani experiență și în cariera mea am ajutat peste 2000 de persoane ca tine să obțină glicemii în țintă și să ducă o viață sănătoasă. Te aștept la curs 💪🤗