Ce conține cursul:

    1. Ce vei învăța în acest curs

    2. Despre mine - Dr. Alexandra Crișan

    1. Ce înseamnă diabetul zaharat tip 2?

    2. Cum se diagnostichează diabetul zaharat tip 2?

    3. Plan Alimentar de Slăbit în Diabet

    1. Carbohidrații

    2. Proteinele

    3. Lipidele

    1. Ce înseamnă rata metabolică?

    2. Cum se evaluează corect greutatea?

    3. Cum poți aplica rata metabolică bazală și greutatea ideală la viața ta?

    4. Învață să îți "construiești" farfuriile PERFECTE!

    1. Dieta cu restricție calorică

    2. Dieta mediteraneană

    3. Dieta DASH

    4. Dieta low-fat

    5. Diete low-carb

    6. Dieta very low calories

    7. Postul intermitent (intermittent fasting)

    1. Concluzii curs

About this course

  • Gratuit
  • 20 lecții
  • 2 ore de conținut video

Ce spun studenții noștri 🥰

5 evaluare cu stele

Curs complet, cu informatii utile, bine selectate si bine prezentate

Emilia Bobe

Mi-a placut cursul, mi-a clarificat multe lucruri si mi-a oferit informatii complete pe care le cautam demult.

Mi-a placut cursul, mi-a clarificat multe lucruri si mi-a oferit informatii complete pe care le cautam demult.

citește pe scurt
5 evaluare cu stele

Curs diabet tip 2 - Modul 1

Bogdan IONUȚ

Foarte bine structurat, pe intelesul tuturor

Foarte bine structurat, pe intelesul tuturor

citește pe scurt

Profa

Câteva Detalii despre Ghidul Tău în Această Călătorie

Dr. Alexandra Crișan

Medic Primar Diabet, Nutriție și Boli Metabolice

Salut! Eu sunt Alexandra, Medic Diabetolog cu peste 10 ani experiență și în cariera mea am ajutat peste 2000 de persoane ca tine să obțină glicemii în țintă și să ducă o viață sănătoasă. Te aștept la curs 💪🤗