Ce conține cursul:

    1. Ce vei învăța în acest curs

    2. Despre mine - Dr. Alexandra Crișan

    1. Ce înseamnă diabet zaharat tip 2 și prediabet? Care este diferența?

    2. Când și în ce condiții se face screening-ul de diabet zaharat tip 2?

    3. Cum se face screening-ul diabetului zaharat?

    4. Plan Alimentar pentru Prevenția Diabetului (Prediabet)

    1. Alimentația potrivita pentru prevenția diabetului zaharat tip 2

    2. Ce sa faci ca să nu faci diabet zaharat tip 2

    3. Cunoaște ce ai în farfurie: carbohidrații

    4. Cunoaște ce ai în farfurie: proteinele

    5. Cunoaște ce ai în farfurie: grăsimile

    1. Farfuriile ideale pe parcursul unei zile: ce mâncăm bun și sănătos?

    2. Pattern-uri alimentare / diete care pot să prevină apariția diabetului zaharat tip 2: mit sau realitate?

    3. Importanța activității fizice în prevenția diabetului zaharat tip 2

    4. Concluzii

About this course

  • Gratuit
  • 15 lecții
  • 1 oră de conținut video

Ce spun studenții noștri 🥰

5 evaluare cu stele

Mi-a placut!

Andreea Sandu

Multumesc pentru informatiile structurate, diverse si cu o baza stiintifica. Am apreciat ca a fost un curs suficient de scurt cat sa-mi mentina interesul, dar si cuprinzator, explicand regulile de baza. Ma voi informa mai mult despre dieta Mediter...

Citește mai mult

Multumesc pentru informatiile structurate, diverse si cu o baza stiintifica. Am apreciat ca a fost un curs suficient de scurt cat sa-mi mentina interesul, dar si cuprinzator, explicand regulile de baza. Ma voi informa mai mult despre dieta Mediteraneana. Sper sa ajunga la cat mai multa lume :)

citește pe scurt
5 evaluare cu stele

Preventie diabet zaharat tip 2

Georgiana Zamfirescu

Vă mulțumesc cu recunoștință pentru toate informațiile folositoare! Extraordinar cursul! Am învățat foarte multe lucruri, este totul foarte bine informat și coerent, pe înțelesul tuturor! Mulțumesc! :)

Vă mulțumesc cu recunoștință pentru toate informațiile folositoare! Extraordinar cursul! Am învățat foarte multe lucruri, este totul foarte bine informat și coerent, pe înțelesul tuturor! Mulțumesc! :)

citește pe scurt

Profa

Câteva Detalii despre Ghidul Tău în Această Călătorie

Dr. Alexandra Crișan

Medic Primar Diabet, Nutriție și Boli Metabolice

Salut! Eu sunt Alexandra, Medic Diabetolog cu peste 10 ani experiență și în cariera mea am ajutat peste 2000 de persoane ca tine să obțină glicemii în țintă și să ducă o viață sănătoasă. Te aștept la curs 💪🤗