Zen cu Diabet: de la Diagnostic la Acceptare
Viața cu diabet este o călătorie interioară intensă și dificilă. Lasă-mă să te însoțesc și să îți ofer câteva repere psihologice sănătoase pe care să te poți baza. Redobândește controlul!
Ce vei învăța în acest curs
Impactul diagnosticului
Ce spun studiile
Psihoneuroimunologia și competența emoțională
Diabetul zaharat la copii
Diabetul zaharat la adolescenți
Pierderea și doliul
Etapele adaptării psihologice la boala cronică
Negare
Pledoarie, negociere și disperare
Furie
Anxietate și depresie
Pierderea sinelui și confuzia
Reevaluarea vieții, rolurilor și obiectivelor
Acceptare (adaptare și integrare)
Redefinirea identității personale
Coping-ul
Relația medic-pacient
(Ne)Implicarea familiei
Găsirea și menținerea echilibrului
Exercițiul 1
Exercițiul 1 - întrebări
Exercițiul 2
Exercițiul 2 - întrebări
Meditația Oceanului - instrucțiuni
Meditația Oceanului
Meditația Oceanului - întrebări
Cu Psihoterapeut Andreea Chirilă